ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

อัญชัน

๏ อัญเอ๋ยอัญชัน
ม่วงชวนฝันวันหล้าฟ้าสดใส
ยาผมดำบำรุงดีสีวาวไว
ช่วยชำได้เรื่องเยอะไม่เลอะเลือน
บำรุงสมองสายตาว่าเด่นนัก
บำรุงรักษ์ร่างกายใครเล่าเหมือน
ต้มน้ำดื่มต่างชายาคู่เรือน
อัญชันเพื่อนราวรั้วมีทั่วเอย ๚ ๛

____________‘สัจภูมิ ละออ’

..อ่านต่อ →

ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

กระดูกไก่ดำ

Exif_JPEG_PICTURE

๏ กระเอ๋ยกระดูกไก่ดำ
ไม้พุ่มต่ำดอกพราวขาวอมเขียว
ใบสดคั้นน้ำดื่มปลื้มใจเชียว
คนหน้าเซียวร้อนในไยรอรี
แก้บวมช้ำควายชนหล่นต้นไม้
ประสานให้กระดูกร้าวเข้าคืนที่
ปวดกล้ามเนื้อเมื่อยยอกเคล็ดเผด็จดี
ต้นพืชนี้แก้ช้ำในจำไว้เอย ๚ ๛

__________________‘สัจภูมิ ละออ’

..อ่านต่อ →

ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

หมามุ่ย

๏ หมาเอ๋ยหมามุ่ย

ฝักเป็นขุยดอกพวงสีม่วงเข้ม

ยาบำรุงกำหนัดจัดแบบเต็ม

ตำราเล่มไหนไหนหญิงชายชม

รักษาพาร์กินสันนั้นของแน่

ปวดเมื่อยแก้อาการสำราญสม

ปัสสาวะขับคล่องไม่ต้องตรม

ชื่อคนถ่มคุณทางยาล้ำค่าเอย ๚ ๛

______________________________________’สัจภูมิ ละออ’

..อ่านต่อ →

ศาสตร์การประคบ อบ อาบ นวด ในวัฒนธรรมและวิถีชุมชนไทย

การประคบ อบ อาบ นวด เป็นแนวทางการเยียวยารักษาในการแพทย์แผนไทยและการแพทย์พื้นบ้าน ที่ใช้หลักการพื้นฐานเดียวกันกับวิธีการที่คล้ายคลึงกันในการแพทย์แผนจีน การแพทย์อายุรเวทของอินเดีย หรือแม้แต่การอบซาวน่าของประเทศตะวันตก นั่นคือ เป็นการส่งตัวยาและความร้อนผ่านทางผิวหนังและเยื่อบุ รวมถึงผ่านลมหายใจที่สูดเข้าไป ความร้อนจะทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ช่วยลดการอักเสบ ทำให้รูขุมขนเปิดกว้าง ช่วยระบายความร้อนและกำจัดของเสียออกจากร่างกาย จึงสามารถลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อต่อ ทำให้เลือดลมเดินสะดวกขึ้น ต่อมน้ำเหลืองที่ผิวหนังได้รับการกระตุ้นให้ทำงาน ภูมิคุ้มกันก็ดีขึ้น จึงทำให้รู้สึกโล่งสบายเนื้อเบาตัว ..อ่านต่อ →