ดูแลทางเดินปัสสาวะ ลดภาระให้ไต (บันทึกของแผ่นดิน ๑๑)

ดูแลทางเดินปัสสาวะ ลดภาระให้ไต


ระบบทางเดินปัสสาวะ จุดอ่อนติดเชื้อ
…..ระบบทางเดินปัสสาวะมีโอกาสจะติดเชื้อได้ง่าย สาเหตุมักเกิดจากเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ เมื่อคนเราเคลื่อนไหวร่างกายแบคทีเรียบางส่วนที่อยู่รอบๆ ทวารหนักมีโอกาสจะเล็ดลอดเข้าไปที่ท่อปัสสาวะ บางครั้งก็เกิดการเช็ดทำความสะอาดโดยไม่ระมัดระวังโดยเฉพาะในผู้หญิง วิธีที่ถูกต้องคือต้องไม่เช็ดจากทางทวารหนักมาด้านหน้า และการร่วมเพศก็อาจทำให้เชื้อดังกล่าวเข้าไปที่กระเพาะปัสสาวะได้เช่นกัน ..อ่านต่อ

บันทึกของแผ่นดิน ๘ (เตยหอม)

เตยหอม บำรุงหัวใจให้ชุ่มชื่น …………..โดย ‘พี่ต้อม


ชื่อวิทยาศาสตร์ Pandanus amaryltifolius Roxb.
ชื่อวงศ์ PANDANACEAE
ชื่ออื่นๆ ปาแนะวองิง
ลักษณะทั่วไป ไม้พุ่ม ใบเรียวแหลม เรียงเวียนรอบลำต้น ใบเมื่อขยี้หรือตัดมีกลิ่นหอม
การขยายพันธุ์ แยกกอ ..อ่านต่อ

ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

อัคคีทวาร

๏ อัคเอ๋ยอัคคีทวาร
กลีบตระการขาวอมม่วงดวงดอกเด่น
ยาขยันขวัญเหย้าราวจันทร์เพ็ญ
ส่องแสงเป็นขวัญฟ้าทุกราตรี
ริดสีดวงทวารหมั่นรักษา
หญิงปรุงยาบำรุงเลือดเลือดเป็นสรี
ระบบทางหายใจแก้ไขดี
โอ้อัคคีทวารดาลสุขเอย ๚ ๛

____________‘สัจภูมิ ละออ..อ่านต่อ

ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

ผักเบี้ยใหญ่

๏ ผักเอ๋ยผักเบี้ยใหญ่
ลำต้นไต่ตามดินบางถิ่นย่าน
คนเย้ยเยาะว่าไยไม่ขึ้นร้าน
ดอกเบ่งบานเหลืองสดงดงามตา
ใช้บำรุงร่างกายได้อย่างเยี่ยม
ผิวไหม้เกรียมแผลอักเสบเก็บรักษา
เครื่องสำอางอย่างดีมีราคา
เอกด้านอายุวัฒนะด้วยนะเอย ๚ ๛
____________‘สัจภูมิ ละออ’

..อ่านต่อ

ดอกสร้อย–ร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

ดอกสร้อยร้อยบุปผา ร้อยคุณค่าสมุนไพรไทย

เอนอ้า


๏ เอนเอ๋ยเอนอ้า
ม่วงสง่ามนต์เสน่ห์เคหสถาน
เกสรเหลืองเรืองอุไรในห้วงกาล
ปวดเมื่อยอานช่วยหายดั่งใจนึก
ช่วยบำรุงกำหนัดหยัดยืนสู้
บำรุงผู้อ่อนล้ามากรำศึก
คุณไม้พุ่มดอกยลมนต์ล้ำลึก
อยากคักคึกขยันสู้เรียนรู้เอย ๚ ๛

____________‘สัจภูมิ ละออ’

..อ่านต่อ