ศาสตร์การประคบ อบ อาบ นวด ในวัฒนธรรมและวิถีชุมชนไทย

…การประคบเป็นวิธีการที่สะท้อนถึงความพร้อม และความละเอียดอ่อนของผู้คนในสังคมไทยที่จะเป็นผู้ให้การรักษาเยียวยา เพราะนอกจากจะต้องมีการเตรียมการแล้ว ผู้ที่ช่วยดูแลเรานั้นจะต้องใจเย็นและระมัดระวัง ไม่ทำให้เราต้องลวกพองจากการประคบ ทั้งหมดนี้ต่างจากการรักษาในปัจจุบัน ที่เรามักจะพึ่งแต่การรักษาด้วยการกินยา ฉีดยาเป็นส่วนใหญ่… ..Continue

หลักการใช้ยาสมุนไพร…

…การใช้ยาสมุนไพรไม่ได้แตกต่างจากยาแผนปัจจุบัน ในแง่ที่ว่า ควรใช้ให้ถูกต้น ถูกโรค ถูกคน ถูกขนาด ถูกวิธี และต้องเป็นยาที่มีมาตรฐานปราศจากสิ่งปนเปื้อนที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ… ..Continue

เอ็นอ่อน เถาคลายเส้น ยืดเอ็นสบาย

…..เอ็นอ่อนนั้นชื่อก็ประกาศให้รู้แล้วว่า ข้าเก่งเรื่องเอ็นอย่างเดียว แต่จะปลูกไว้ก็ไม่เสียหลาย เป็นสมุนไพรที่สมควรดูแลรักษาไว้ใช้ประโยชน์ อย่าไปถากถางทิ้งจนหมด ช่วยกันเอ็นดูเขา เอ็นเราจะสบาย… ..Continue

หญ้าดอกขาว หมอข้างกาย ทางสบายเลิกบุหรี่

…หญ้าดอกขาว หมอน้อยที่แสนใจดี มีสรรพคุณมากมาย กินง่าย รสชาติดีเยี่ยม เหมาะจะเป็นชาของคนรุ่นใหม่ห่างไกลบุหรี่ บุหรี่นะติดง่าย เลิกยาก อย่าลองดีกว่า แต่ถ้าติดแล้ว ลองสะกิดชวนหมอน้อยมาเป็นเพื่อนดื่มชาก็จะดีไม่น้อย… ..Continue

ส่องฟ้า ล้างพิษเสพติด พิชิตปวดเมื่อย

…ถิ่นอีสานมีหมอยาที่มีความเชี่ยวชาญในการใช้ยาประคบ อบ อาบ ย่าง มากที่สุดภาคหนึ่ง และสมุนไพรตัวเก่งในการเข้ายาเหล่านั้นคือ ส่องฟ้า โดยมีคู่หูคือ สมัด เหมือนกับสมุนไพรอีกสองคู่ คือ ผีเสื้อกับบัวฮา เปล้ากับหนาด การที่ส่องฟ้าเป็นที่นิยมใช้ก็เนื่องมาจากใบมีน้ำมันหอมระเหย มีกลิ่นหอมของพืชตระกูลส้ม จึงสามารถแก้วิงเวียน ทำให้หายใจโล่ง เลือดลมไหลเวียนดี ทั้งยังมีฤทธิ์แก้ปวด แก้อักเสบตามที่ได้กล่าวมาแล้ว … ..Continue